Bedanke mich bei all denen, die mich in den letzten Monaten für die WM unterstutz und auf dieser Webseite verfolgt haben.

Auf ein spannendes Jahr 2013 freue ich mich und wünsche frohe, gesunde Festtage.

Salvi

Diese Webseite wurde im Frühling von der Firma Schlüssel Informatik AG in Aarau realisiert und gesponsert. Nicht nur die Realisierung der Webseite, sondern auch das Hosting für ein Jahr ist inbegriffen.
Aus diesem Grund bedankte ich mich nochmals persönlich mit einem Besuch bei Herrn Wehrli (Geschäftsleitung) und Frau Nyffenegger (Realisierung).

Herr Wehrli legte noch was dazu;

Als Geschenk für mein 3-faches Gold an der WM, wird mir das Hosting nun auch noch verlängert.

Herzlichen Dank!

Zahlreiche Medien berichteten über die Athleten und Ihren Einsatz an der WM in Malaysia. Unter anderem der tolle innerschweizer Beitrag des Radios Sunshine.

Die Sendung von Radio Sunshine sowie einige Berichte von mir sind unter Medien/Presse zu lesen.

Es wird weiterhin regelmässig über meine Aktivitäten rund um Kung Fu berichtet.

Die harte Arbeit hat sich gelohnt.

Mit 3-fach Gold kehrte ich am Freitag den 19.10.2012 wieder in die Schweiz zurück.

Das ganze schweizer Nationalteam hat überraschend und überdurchschnittlich gut abgeschlossen:

• 9 x Gold
• 3 x Silber
• 3 x Bronze

Mit typisch klingendem Glockengeläut und herzlichen Gratulationen wurde das Team am Flughafen Zürich von Fans, Verwandten und Bekannten empfangen. Herzlichen Dank!

Das Schweizer Nationalteam ist heute in Kuala Lumpur / Malaysia gesund angereist.

Aktuelle Informationen über das Team findet man ab jetzt auf unserer Verbandsseite:
www.swisskuoshu.ch

Bericht in der Aargauer Zeitung.

Es freut mich, dass die Aargauer Zeitung heute Sonntag über mich und die  Meisterschaft berichtet hat. Diesen Bericht kann man unter der Rubrik Medien/Presse in den nächsten Tagen lesen.

Es ist nun an der Zeit, einigen Menschen zu danken:

• Meinem Meister der mir die Teilnahme an dieser WM ermöglicht und mir immer wieder den richtigen Weg im Bereich des traditionellem Shaolin Kung Fu zeigt.
• Meinem Grossmeister in China
• Unserem Coach
• All unseren Sponsoren und Gönnern

Einen grossen Dank an:

• Praxis für Osteopathie, Hans Tirez in Aarau
• Chiropraktiker Dr. P. Keller, in Aarau
• Praxis Physiotherapie, Marit Pasig in St. Moritz

welche mich die letzten Jahren und insbesondere die letzten beiden Wochen wieder auf die Beine gestellt haben.

In weniger als einer Woche ist es soweit.

Diesen Sonntag, 14. Oktober fliegt das ganze Schweizer National-Team ab Zürich nach Malaysia

In zwischen bin ich zuversichtlich das ich teilnehmen kann

Zur Zeit bewege ich mich wieder als Leiter in der Ryffel Running Aktivwoche in St. Moritz. Da kommen alternativ-sportarten wie z.b Nordic Walking gerade richtig. Begleitet von Chiropraktik und Physiotherapie.

In wenigen Tagen ist es so weit und das Nationalteam fliegt an die WM nach Malaysia

Leider zwingt mich eine alte „Verletzung“ zum Trainings-Stop
Vorsichtiges Reha-Training ist angesagt in der Hoffnung dass ich am 15. Oktober top fit antreten kann…

…um so wichtiger ist jetzt Mentales-Training

In den nächsten Tagen wird regelmäßig auf diesem Blog berichtet

An einer WM teilzunehmen ist mit viel Aufwand verbunden.
Im Vordergrund steht für jeden Athleten der Nationalmannschaft das Training.
Aber nicht zu unterschätzen sind die anfallenden Kosten für Reise Unterkunft, Startgebühren, Ausrüstung…

Das Team, bzw. jeder einzelne Athlet ist auf Sponsoren- und Gönnersuche
Ab CHF. 50.- sind sie schon dabei.

Liebe Freunde, Kollegen und Interessenten, würden sie gerne das Team unterstützen?Dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf – Jeder Beitrag zählt

Herzlichen Dank für die Unterstützung

Salvi

Nun ist es so weit. Wie jedes Jahr besuche ich meinen Großmeister in Shaolin / China, um dort gezielt zu trainieren.
Dieses Jahr wird mein Aufenthalt länger sein.

Der Alltag besteht grundsätzlich aus Training, Essen und Ruhen.
Oft finden gute und wichtige Gespräche statt, die mich nicht nur im Training weiterbringen.

Das ich jährlich diese Ehre habe, hier in Shaolin, Ursprung der Kampfkünste zu trainieren, verdanke ich meinem Großmeister und Meister.

Nun wünsche ich aus dem Lande der Mitte, alles Gute und schöne Sommertage!

Freue mich auf jeden Kommentar.

Gruess

Die jährlichen Energieferien in Valbella/Lenzerheide welche ich als Leiter im Ryffel Running Team mitleite, sind auch wieder vorbei. Es war richtiges Bergwetter; Sonne, Regen, Schnee…da kam alles vor.

Auf dem Programm stand für unsere Gäste Joggen, Nordic Walking, Biken, Aqua-Fit, XCO-Training wie auch Pilates. Um auch meine Ausdauer in Schwung zu halten, war Morgentraining angesagt. Dies in Form von Jogging oder Bike-Touren. Da kommt der eine oder andere Muskel ins Schwitzen und auf 1500. m.ü.M kann man schon von Höhentraining reden.

Bald ist es wieder so weit; China-Training steht vor der Tür. Am 1 Juli werde ich 2 Monate lang bei meinem Grossmeister in China leben und habe somit die Möglichkeit intensiv zu trainieren.